Actiune caritabila de Sfantul Nicolae

Pe 6 decembrie, 20 de copii defavorizati aflati in Centrele de Tip Familial din Bucuresti, il vor astepta pe Sfantul Nicolae. Sunt copii cu risc maxim de abandon, provenind – in mare majoritate – din familii dezorganizate.

Daca printre voi sunt persoane care doresc sa mi se alature in sprijinirea actiunii caritabile „Umple ghetutele la care nu ajunge Mos Nicolae”, ii rog sa imi lase mesaj privat pentru a le oferi mai multe informatii.

„Nu toti suntem alesi sa facem lucruri marete. Dar fiecare dintre noi poate face lucruri mici, cu multa dragoste.”

Tabara pentru copii – actiune caritabila

In urmatoarea perioada va avea loc o noua serie de activitati destinate copiilor avand o situatie mai speciala, majoritatea provenind din familii cu risc mare de abandon.

Tabara este deja la a XI-a editie de acest gen si ne-am propus sa trimitem un numar de aproximativ 45 de copii in prima lor vacanta. Sunt copii care nu s-au bucurat niciodata de acest privilegiu si ne dorim din tot sufletul ca acestia sa poata trai aceasta experienta minunata a copilariei.

Tabara va avea loc in a doua jumatate a lunii iulie, pe o perioada de 11 zile, cel mai probabil ca si locatie in Nordul Moldovei. Alte detalii vor fi anuntate pe parcurs, in functie de cum vor fi rezolvate.

Ne-am bucura sa ne fiti alaturi la aceasta actiune de strangere de fonduri pe care o organizam in perioada 1 mai – 15 iulie, pentru aceste suflete!

Copiii vor participa la diverse ateliere tematice (dans, pictura, muzica, comunicare, astronomie), activitati educationale, creative si de dezvoltare personala si sprirituala, vor practica sporturi: orientare turistica si supravietuire in natura, tir cu arcul, calarie, slackline, drumetii, seri tematice, vanatoarea de comori, jocuri cu animatori si foc de tabara. Descoperind natura si valorile adevarate, aflandu-se într-un mediu de siguranta si insotiti fiind de persoane instruite, copiii se vor descoperi pe ei însisi.

Suntem convinsi ca fiecare dintre noi putem dona – din putinul pe care il avem fiecare – pentru a sprijini acesti ingeri!

Cei care doresc sa ni se alature, rog sa ma contacteze pe adresa de email:
solarris.coaching@gmail.com

Va multumim!

Femeia

,,Avem nevoie de femei vindecate, care au trecut prin ,,iad” și s-au întors înapoi, aducând cu ele inocența și puritatea.

Femei care văd sufletul, aud, respiră vibrații armonioase, cuvinte magice, cântece blânde.

Femei care pot mângâia sufletul.

Femei care vorbesc cu copacii, cu pietrele, cu animalele, cu munții, cu apa… care le ascultă, le înțeleg, le sfătuiesc…. le ajută, le sprijină.

Femei care cunosc darul vindecător al ierburilor, al florilor și au învățat să nu le fie rușine de asta.

Femeile care și-au vindecat rănile emoționale, și-au construit stima de sine, au învățat să se iubească, să iubească, să spună nu.

Femei care nu mai sunt victime.

Femei care își onorează rădăcinile, transformându-le.

Femei care pot ajuta alte suflete să se elibereze, care posedă arta sacră a vindecării, roade ale unei lungi călătorii de autovindecare.

Femeile care se exprimă prin smerenie, pentru că nu mai au nevoie să fie văzute de ceilalți.

… pentru că au devenit conștiente de cine sunt.”

Autor necunoscut – via Anca Florea

Constelatii Sistemice cu psiholog Nusa Bugeac

Uneori cand ceva nu merge bine in viata personala si profesionala se datoreaza unor mosteniri din familia noastra, in care suntem prinsi in mod inconstient. Exista metode de lucru in grup prin care putem regla la nivel inconstient (echilibram in campul informational) aceste incurcaturi pentru ca apoi aspectele de viata de care suntem nemultumiti sa se deblocheze si sa se armonizeze.

• Se poate lucra la nivel personal pe mostenirea din neamurile din care venim, esecurile din cadrul acesteia, asupra secretelor de familie si a zestrei psihologice mostenite din generatie in generatie, pe momente cheie ale istoriei familiale: schimbari pe scara sociala, falimente, averi pierdute/confiscate, participari la razboaie, decese premature, alcoolism, condamnari la inchisoare, divorturi, suicid, mutari si schimbari de domiciliu repetate, accidente, o boala grava a unui strabun, abandonuri, adoptii, probleme de sanatate etc.

• Se poate lucra la nivel profesional pe falimente, conflicte, abuzuri, relatii deficitare in cadrul firmei, pierderi, procese de schimbare, blocaje, concedieri, demisii, abuz de putere, furt.

22-23 Aprilie 2023, intre orele 9.00 – 18.00
Locatia este Bulevardul Magheru 31, et 5, la firma Shell

Inscrieri: Lia Nartea 0792459806

Daca doriti sa va lucrati situatie personala costul este de 700 lei si 400 lei asistenta.

Confirmare participarii se face prin achitarea a jumatate din pret.
Locurile se ocupa in ordinea confirmarii participarii.

In caz ca va razganditi si anuntati cu mai putin 48 de ore inainte, avansul nu se returneaza.

Nusa Bugeac – Facilitator, Psiholog

ACȚIUNE CARITABILĂ DE PAȘTE

Dragii mei,

M-aș bucura să îmi fiți alături la acțiunea de strângere de fonduri pentru copii instituționalizați din două centre de plasament din București, acele suflete mici care nu au greșit cu nimic venind pe lume în familii mult prea sărace pentru a-și permite cadouri sofisticate, hăinuțe alese sau măcar alimente de calitate.

Ne dorim să oferim acestor 39 de copii hăinuțe, încălțăminte noi și masă tradițională de Paști. Sunt convinsă că fiecare dintre noi putem dona – cât de puțin – pentru cei care poate mulţi ani nu s-au mai putut bucura de aceste sărbători pline de emoţie şi speranţă.

Cei care doresc să mi se alăture, rog să mă contacteze pe email pentru detalii:
solarris.coaching@gmail.com

Vă mulțumesc pentru tot sprijinul pe care îl acordați!

Învaţă să ierţi, eliberându-te de trecut

Exista o serie de motive din cauza carora oamenii se simt indreptatiti sa nu ierte. Unul este convingerea ca a ierta inseamna si a scuza. Desigur, putem dezaproba o greseala, dar sa fim detasati de cel care a comis-o. Alt motiv este ca furia cauzata de resentiment ne da o falsa senzatie de forta. De asemenea, unii oameni cred ca o persoana iertatoare permite lucrurilor rele sa i se petreaca ei insasi si celor apropiati. Ideea e ca putem fi si iertatori, si fermi.
Exista posibilitatea ca inconstient sa ne temem de iertare, pentru ca in clipa in care stergem acuzatiile la adresa cuiva cu buretele, sentimentele noastre nu vor mai fi proiectate asupra lui. Se vor manifesta in noi, sub alte forme. in loc sa simtim furie si suparare, vom simti vulnerabilitate, remuscare, teama, confuzie. Vom simti poate chiar durere. Dar iertand, vom putea trece mai departe, lasand in urma sentimentele negative. Neiertand, le vom duce cu noi.

Oamenii vor sa fie fericiti

Oamenii vor sa fie fericiti, dar in fiecare dimineata se trezesc suparati pe viata, suparati pe lumina care intra pe geam, suparati ca incepe o noua zi in care trebuie s-o ia din nou de la capat.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar imbraca haine mohorate, pe strada merg cu capul aplecat, saluta tristi si cu jumatate de gura, numara crapaturile din asfalt si gaurile din sosea.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar intra apasati si stresati la locul de munca, se grabesc sa-si judece colegii si sa-si invinuiasca sefii pentru tot ceea ce-i nemultumeste.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar pleaca spre casa cocosati de stresul de la munca, pe care nu ezita sa-l imprastie si in casele lor. Oamenii vor sa fie fericiti, dar cresterea copilului a devenit o povara si dorinta lui de joaca un stress in plus.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar stau tintuiti in fata televizorului la stiri, se ingrozesc la filme comerciale si se infurie la emisiuni politice.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar acopera cerul noptii cu jaluzele opace, la culcare isi invart in cap gandurile de peste zi si pentru insomnie dau vina pe viata.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar meditatia li se pare timp pierdut, rugaciunea o naivitate, iar linistea greu de suportat.

Oamenii vor sa fie fericiti dar n-au timp pentru ei.

Oamenii vor sa fie fericiti, dar n-au timp de fericire.

Oamenii n-au timp sa descopere ca fericirea e in ei, in cerul diminetii, in zambetul cu care saluta oamenii, in ochii colegilor de la munca, in joaca copilului, in linistea casei, in stelele de pe cer si-n rugaciunea de dinainte de culcare.

Da, Doamne, ca oamenii sa invete sa fie fericiti!

Astrograma Misiunilor Personale

Te-ai intrebat adeseori cu ce misiune ai venit in aceasta viata?
Care este cauza blocajelor cu care te confrunti la nivel personal sau profesional?
De ce atragi constant o anumita categorie de oameni sau relatii?
Ce ar fi bine sa faci pentru o reala schimbare la nivel interior?

Raspunsul la aceste intrebari si multe altele le vei descoperi cu ajutorul Astrogramei Misiunilor si Lectiilor Personale.

Pentru intocmirea astrogramei, este nevoie de:

data nasterii (zi, luna, an)

locul nasterii

ora nasterii (cu o aproximatie de + / – 30 minute)

Emai: solarris.coaching@gmail.com

Eveniment TRANSCENDIS – discount 31 % pentru abonatii blogului Drumuri catre tine

Vă anunț cu bucurie că prietenii de la Transcendis, organizează o conferință de excepție cu tema „Autocunoaștere și evoluție personală” ce va avea loc în 22 Martie 2020.

Are un program cu 5 speakeri și abordează următoarele teme:

•  „Furia, vinovăția și alte emoții în relații” – Matei Georgescu
• „Introducere în tehnica și arta actorului”, – Adrian Titieni
• „Transformarea vieții prin prezență” – Horia Francisc-Turcanu
• „Introducere în mindfulness, meditație și antrenamentul minții” – George Petre
• „Reprogramarea subconștientului” – Andrea Filip

Pentru o perioadă limitată de timp, până pe data de 29 Feb. (ora 23:59), tu și un prieten apropiat sau un membru al familiei tale, puteți beneficia de un preț redus cu 31% din prețul biletului standard.

Astfel puteți achiziționa 2 bilete standard cu 135€ în loc de 1̶9̶6̶€̶   (împreună economisiți 61€).

Ceea ce cauţi cu adevărat, te caută pe tine…

Ceea ce cauţi cu adevărat, te caută pe tine. Ceea ce nu cauţi cu adevărat, va pleca destul de repede. Mişcarea în lume are loc nu din punctul unde lipseşte ceva, ci din punctul prezenţei, încrederii şi unde nu există grabă. Relaxează-te, respiră, deschide larg braţele vieţii, azi, acum. Fii blând, compătimitor, iar îndoielile ţine-le undeva alături. Totul va veni la tine. Vei simţi la gust şi succesul, si eşecul, şi plăcerea, şi durerea, bucuria enormă şi suferinţa profundă.

Creează un cuib pentru toate aceste fragmente pierdute a infinitului şi vechiului tu. Ai încredere în ceea ce vine şi pleacă de la tine. Ai încredere în ceea ce ramâne şi nu te lăsa. Ai încredere chiar si în îndoieli. Ceea ce cauţi cu adevărat, te caută la fel cum cauţi si tu  pentru ca tu cauţi doar în oglindă. Îti cauţi prezenţa si niciodată nu ai fost separat de ea. De îndată ce vei găsi eşti găsit. De îndată ce afli eşti cunoscător. Accepţi acest lucru atât de profund, cât de profund eşti tu însuţi.

Fit Your Life 2020 – frumusețe fără vârstă – CADOU: 30% discount pentru abonaţii blogului „Drumuri către tine”

Carlos L’Abbate, Dr. Șerban Damian și Irina Markovits sunt 3 dintre speakerii evenimentului Fit Your Life 2020, evenimentul care celebrează frumusețea fără vârstă și stilul de viață sănătos.

Viața este suma tuturor alegerilor noastre. Iar vârsta ne aduce înțelepciunea de a ști că viitorul este suma zilelor de ”azi”.  Pe 7 martie, la Fit Your Life 2020, celebrăm feminitatea, înțelepciunea și stilul de viață sănătos. Evenimentul are loc la Hotel Sheraton, între 10.00 și 14.30 și este dedicat în exclusivitate femeilor.

Îngrijire, nutriție corectă, mindfulness, tehnici anti-aging și stil vestimentar sunt temele evenimentului, organizat de Mozaic Media, și care are ca speakeri invitați de top din toate aceste domenii.

O relatie profunda de comuniune reciproc impartasita te poate conduce mai departe decat ai reusi vreodata sa ajungi singura

Barbatii sunt ca un tren. Ei se indreapta intr-o directie precisa. Alegerea unui barbat pentru a ramane cu el este ca si cum te-ai urca intr-un tren. Vrei nu vrei, vei sfarsi prin a te indrepta in directia in care se indreapta el.

Daca nu-ti place directia in care se indreapta barbatul tau, singura alternativa care iti ramane este sa te dai jos din tren. Nu-i poti schimba directia barbatului fara a-ti pierde increderea in capacitatea lui de a te conduce.

Transcendis 22 Martie 2020 – Fundamentele Evoluției personale

Locul unde experiența și cunoașterea întâlnește pasiunea pentru evoluție. Vino să întâlnești experți în lucrul cu emoțiile și gândurile pentru ca și tu să devii maestru al stării tale interioare. Înveți să îți controlezi impulsuri limitative și îți crești coeficientul de inteligență emoțională.

📅 Când?
Duminică – 22 Martie 2020 (9.00 – 17.30)

📍 Unde?
București – Hotel Caro – Barbu Văcărescu 164

🎓 Speakeri
● Matei Georgescu – Autor, Psihoterapeut, Profesor
● Adrian Titieni – Actor, Profesor Universitar
● Andrea Filip – Autor, Master Theta Healing
● Horia Țurcanu – Autor, Fondator Călătoria Inimii
● George Petre – Instructor Mindfulness și Meditație

Ai dreptul să alegi să pleci, să te regăsești, să afli care-ți e menirea și ce te face fericită

Dă-ți voie să pleci dintr-o poveste în care nu te regăsești. Pleacă din orice poveste în care nu te iubești pe tine îndeajuns.

Dă-ți voie să pleci dintr-un oraș care ți-a încețoșat privirea în loc să te ajute să strălucești. Fă-ți bagajele și pleacă, ia-o de la capăt în altă parte, spre a-ți găsi menirea.

Dă-ți voie să părăsești jobul pe care-l urăști, chiar dacă lumea îți spune să n-o faci. Caută ceva ce te entuziasmează și te face să privești cu însuflețire ziua de mâine și tot restul vieții tale.

Dă-ți voie să lași în urmă persoana pe care o iubești, dacă relația nu merge așa cum îți dorești. Ai dreptul să te pui pe tine înaintea oricui.

Ce construiesti in interior prin puterea gandurilor tale se reflecta apoi in lumea exterioara, modeland circumstantele vietii tale

Cum esti tu, asa este si lumea ta. Tot ceea ce exista in univers este o manifestare a experientelor tale launtrice. Nu conteaza ce exista in lumea exterioara, caci aceasta lume nu face decat sa iti reflecte starea de constiinta. Conteaza numai ce exista in launtrul tau, caci lumea exterioara nu face decat sa oglindeasca aceasta realitate. Tot ce stii in mod sigur se reflecta in experienta ta. Tot ce vei sti vreodata trebuie sa treaca prin portile experientei, devenind parte integranta din tine.

Gandurile, dorintele si aspiratiile tale iti alcatuiesc lumea. Tot ce este frumos, fericit si sacru, sau dimpotriva, urat, trist si dureros, exista ca atare in tine insuti. Tu iti modelezi singur viata, lumea si universul, prin gandurile tale.

Omul trebuie să învețe să accepte și latura negativă numai atunci va deveni întreg

Voi doriți să trăiți numai latura pozitivă. Când sunteți fericiți, acceptați această stare. Când sunteți nefericiți, o respingeți. Dar ambele aspecte fac parte din ființa voastră. Când lucrurile se leagă și vă simțiți dus de val, vă considerați în paradis; când totul să vi se împotrivească și sunteți într-un blocaj general, vă simțiți în iad. Dar ambele stări fac parte din viață și trebuie acceptate.

Viața nu este numai un paradis, ci și un iad. Divizarea dintre paradis și iad este falsă. Nu există un paradis sus și un iad jos. Ambele sunt aici. Într-o clipă ești în paradis și alta ai ajuns în iad.

Omul trebuie să își accepte și latura negativă învățând să se relaxeze în prezența ei. Într-o zi vei fi surprins să constatați că latura negativă contrbuie și ea la savoarea vieții.

Pacea interioara

Pacea interioară – sau armonia – este esenţială pentru performanţa maximă a tuturor grupurilor umane – de la rela­ţiile noastre cu prietenii şi cu membrii familiei, până la cele de serviciu, cu firmele sau organizaţiile în care lucraţi. Toate rela­ţiile interumane înfloresc, atunci când există armonie. Toate deprinderile, principiile morale, normele de comportament şi diplomaţia se învârt în jurul dorinţei pe care o are fiecare per­soană de a-şi asigura pacea interioară proprie, fără să deranje­ze pacea interioară a celorlalţi.

Relatii Spirituale. Parteneriat prin Schimbare

In relatii avem oportunitatea de a dezvolta un profund sentiment de noi insine, prin oglinda din partenerul nostru. Daca ai un partener generos, iubitor, atunci ai posibilitatea de a invata lectiile legate de crearea unei relatii generoase si iubitoare cu sinele tau interior. Daca esti intr-o relatie abuziva, vezi oglinda relatiei tale cu tine insuti?

Avem tendinta de a repeta anumite tipare in relatiile noastre. Pare ca luam ce-i mai bun si ce-i mai rau din noi insine si le proiectam in recipientul care reprezinta relatia noastra. Noi folosim relatia ca un camp de testare.

Relatiile-oglinda, iubirea ca reflexie

Suntem imperfecti prin insasi natura noastra umana. Daca am fi perfecti, ne-am fi intotdeauna autosuficienti. Nu am mai avea nevoie unii de altii. Nu ne-am iubi, nu ne-am uri, nu am interactiona, nu am lega relatii. Nu am conta unul pentru altul. Ar fi monoton. Si trist. Si cenusiu. Existam insa in polaritate, in diversitate, in rau si bine, in diferente, in contradictii, in relatii, in tot ceea ce face natura umana sa fie atat de speciala si interesanta. Suntem imperfecti. Si diferiti. Ceea ce reprezinta un lucru pozitiv, minunat. Viu. Si colorat.

Calea catre iubirea de sine. Invata sa o dobandesti!

Iubirea rezonează pe cea mai înaltă frecvenţă din câte există. Atunci când trăim pe frecvenţa iubirii, toate dorinţele ne sunt îndeplinite, întrucât aceasta este una din caracteristicile acestei puteri. Singura sarcină care ne rămâne, dar şi cea mai dificilă între toate, este să continuăm să manifestăm clipă de clipă iubirea, de-a lungul tuturor experienţelor noastre.

Atunci când ne folosim de puterea iubirii, devenim conştienţi de locul nostru în această lume şi în cosmosul de dincolo de ea. Ajungem astfel să ne cunoaştem valoarea, dar şi să preţuim viaţa în general, şi cea a semenilor noştri în particular. Ne simţim conectaţi unii cu ceilalţi, căci recunoaştem faptul că lumina din interiorul nostru străluceşte inclusiv în ei.

„Fii sprijin pentru un copil care nu a plecat niciodata intr-o vacanta!”

In perioada Pastelui, cel putin 25 de copii defavorizati din Bucuresti, vor avea ocazia de a merge in prima lor tabara, timp de 7 zile. Sunt copii cu risc maxim de abandon, provenind, in mare majoritate, din familii dezorganizate.

Copiii vor participa la diverse ateliere tematice (dans, pictura, muzica, comunicare, astronomie), activitati educationale, creative si de dezvoltare personala si sprirituala, vor practica sporturi: orientare turistica si supravietuire in natura, tir cu arcul, calarie, slackline, drumetii, seri tematice, vanatoarea de comori, jocuri cu animatori si foc de tabara. Descoperind natura si valorile adevarate, aflandu-se într-un mediu de siguranta si insotiti fiind de persoane instruite, copiii se vor descoperi pe ei însisi. Tabara va avea loc in zona Brasovului.

Daca printre voi sunt persoane care doresc sa mi se alature in sprijinirea actiunii caritabile „Fii sprijin pentru un copil care nu a plecat niciodata intr-o vacanta”, ii rog sa imi lase mesaj pentru a le oferi mai multe informatii.

Contact: solarris.coaching@gmail.com

„În viata asta nu putem face numai lucruri marete. Putem face doar lucruri marunte, dar cu multa dragoste!”

Iubirea neconditionata incepe cu tine

Oamenii tind sa ceara altora ceea ce lor insisi le este greu sa daruiasca. Asteptam si cerem altcuiva ceea ce noua ne este greu sa daruim: Iubire Neconditionata!
Daca asteptam ca altcineva sa ne faca sa ne simtim iubiti, doriti, sa ne faca sa ne simtim in siguranta… ar fi timpul sa intelegem ce se intampla de fapt. In primul rand, ar trebui sa simtim toate aceste sentimente fata de noi insine, apoi sa cerem altcuiva sa ni le ofere. „A iubi neconditionat” inseamna a iubi fara retineri, ingradiri, sau constrangeri.

Când îți dorești ceva cu adevărat, tot universul conspiră pentru îndeplinirea visului tău

Imi promit mie însămi/însumi:

… să fiu puternic(ă), astfel încât nimic să nu îmi tulbure pacea minţii,
… să vorbesc numai despre sănătate, fericire şi prosperitate fiecărei persoane pe care o întâlnesc,
… să îmi fac prietenii să simtă că există ceva valoros în fiecare dintre ei,
… să văd întotdeauna partea pozitivă a oricărui lucru şi să îmi transform optimismul în realitate,
… să mă gândesc numai la ce este mai bine, să lucrez numai pentru cei mai buni şi să aştept numai ce este mai bun,

Iertarea nu are nimic de-a face cu celălalt, are de-a face doar cu pacea voastră interioară

Există în viaţa voastră trei oameni pe care trebuie să-i ier­taţi, pentru a vă elibera de sentimentele negative de vinovăţie, inferioritate, insuficienţă, faptul că nu sunteţi vrednici, de re­sentimente si mânie. Când veţi ierta si uita de aceste trei persoane, veţi avea un sentiment de eliberare si bucurie, iar viaţa va începe să se deschidă pentru voi, într-un mod minunat.

De ce atragem anumiți oameni și evenimente în viețile noastre

Nu îţi privi chipul în oglinzile din casă, ci în cele din oameni şi evenimente… Doar astfel îţi vei schimba viaţa! De ce şi cum atragem în vieţile noastre evenimente şi oameni, iată un aspect al destinului nostru, cunoscut şi explicat de mii de ani în învăţăturile spirituale.

Nicio întâlnire şi niciun eveniment nu este întâmplător în viaţa noastră. Atât evenimentele, cât şi oamenii întâlniţi, reprezintă ceva asemănător unor oglinzi pe care forţele universale ale destinului fiecărei fiinţe, le aduc în vieţile noastre, nu ca o sancţiune, ci pur şi simplu, ca o consecinţă imediată a ceea ce suntem în sinea noastră cu adevărat şi nu ceea ce vrem să îi lăsăm pe alţii să creadă că am fi.

Universul energetic şi informaţional ne cunoaşte exact aşa cum suntem, iar singurii pe care încercăm să îi minţim în ceea ce ne priveşte, în viaţă, cu privire la adevărata noastră personalitate, cu privire la caracterul nostru, suntem doar noi şi niciodată uriaşa Inteligenţă Universală, numită în unele ştiinţe Matricea, Sursa, ori Universul pur şi simplu.

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Care este scopul meu în această viaţă?
Ce misiuni am de îndeplinit şi ce lecţii am de învăţat?
Cum îmi pot regăsi echilibrul interior şi cum pot avea relaţii (mai) armonioase cu cei din jur?
Care este cauza blocajelor şi fricilor care mă împiedică să am viaţa pe care o doresc?
Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii?
Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale?

Te invit alături de mine să păşim împreună cu curaj în aflarea acestor răspunsuri. Dacă te-ai decis să faci acest pas, scrie-mi pe adresa: solarris.coaching@gmail.com şi îţi voi oferi amănuntele referitoare la acest subiect.

Hotărăşte-te să faci primul pas pe drumul către tine!

„Umple ghetutele la care nu ajunge Mos Nicolae”

Pe 6 decembrie, 20 de copii defavorizati aflati in Centrele de Tip Familial din Bucuresti, il vor astepta pe Sfantul Nicolae. Sunt copii cu risc maxim de abandon, provenind – in mare majoritate – din familii dezorganizate.
Daca printre voi sunt persoane care doresc sa mi se alature in sprijinirea actiunii caritabile „Umple ghetutele la care nu ajunge Mos Nicolae”, ii rog sa imi lase mesaj pentru a le oferi mai multe informatii.

Contact:
solarris.coaching@gmail.com

„Nu toti suntem alesi sa facem lucruri marete. Dar fiecare dintre noi poate face lucruri mici, cu multa dragoste.”

Uşa către iubire se deschide şi se închide în măsura în care îţi deschizi şi îţi închizi mintea şi inima

Ca să acorzi atenţie unei persoane sau unei situaţii, trebuie să fii prezent pentru tine însuţi, pentru cealaltă  persoană, cât şi pentru situaţia respectivă. Ca să fii prezent, nu poţi avea un program numai al tău. Dacă te aştepţi la ceva de la tine însuţi, de la altul sau de la o situaţie în general, nu poţi fi pe deplin atent în acel moment. Capacitatea ta de a fi atent depinde de faptul că ai sau nu o minte deschisă, o minte liberă de judecăţi şi de aşteptări.

Busola – The Compass (film)

„Busola, este o poveste stralucitoare despre descoperirea sinelui care misca viata, schimband-o intr-o lectie.” Povestea „vizuala” a filmului este calatoria (simbolica) a unui tanar. Ea se deruleaza in amintirea personajului, care isi scrie istoria vietii, la batranete. Este un drum necunoscut, dar luminos. Calatorul isi alege calea, pas cu pas, intr-un peisaj salbatic, prin paduri, dealuri si vai, fara sosele sau poteci.

Dar „greutatea” filmului este data de invataturile unui sir impresionant de vorbitori celebri in domenii ca dezvoltarea personala, spiritualitate si life coaching: Joe Vitale, John Assaraf, Bruce Lipton, John DeMartini, Marie Diamond si John Spencer Ellis, ca sa numesc numai cativa. Pe masura ce calatorul avanseaza in calatoria lui, vorbitorii intervin cu scurte secvente de inspirare, incurajare si sfaturi pentru o viata mai buna, mai plina de bucurii, mai abundenta, mai fericita. Filmul este impartit in 16 segmente care acopera etapele vietii, ale propriei noastre calatorii de la nastere si pe parcurs.

Ajuta la EDUCAREA unui copil!

Aproximativ 165 de copii din zona Moldovei (apartinand unor familii fara posibilitati materiale) asteapta nerabdatori prima lor zi de scoala. Deja stiti cat de important este ca atunci cand faci primul pas pe un nou drum sa ai pe cineva care sa iti fie sprijin.

De aceea, in perioada 24 august – 24 septembrie se va desfasura o campanie de strangere de fonduri pentru cumpararea rechizitelor scolare, materialelor didactice, incaltamintei si imbracamintei.

Cei care doresc sa mi se alature in sprijinirea acestei actiuni umanitare, ii rog sa ma contacteze pe adresa de email:

solarris.coaching@gmail.com

Pentru orice alte detalii, va stau cu drag la dispozitie!
Multumiri pentru sprijinul oferit!

Eu sunt eu si ma simt bine – Declaratia mea de apreciere personala

Eu sunt eu. Nu mai exista nimeni pe lumea aceasta exact ca mine. Mai sunt persoane care imi seamana in anumite privinte, dar nimeni nu imi seamana in totalitate. Prin urmare, tot ceea ce emana din mine este suta la suta al meu, pentru ca eu sunt persoana care face alegerile. Eu imi apartin cu totul: corpul meu, inclusiv tot ceea ce face acesta; mintea mea, inclusiv toate gandurile si ideile; ochii mei, inclusiv imaginile a tot ceea ce vad ei; sentimentele mele, oricare ar fi ele: manie, bucurie, frustrare, iubire, dezamagire, emotie; gura mea si toate cuvintele rostite: politicoase, dulci, aspre, corecte sau incorecte;

Fiecare judecată pe care o faci vădeşte cu mare precizie ceea ce urăşti sau nu poţi accepta la tine însuţi

Viaţa nici nu te binecuvântează, nici nu te pedepseşte. Ea colaborează cu tine pentru a te ajuta să te trezeşti la adevărul a ceea ce eşti. Viaţa este învăţătorul tău; ea îţi oferă un continuu feedback, o continua corecţie, dar tu nu alegi să asculţi…
Dacă încerci să găseşti forma perfectă – serviciul perfect, relaţia perfectă – vei fi mereu frustrat. Lumea nu oferă perfecţiunea în această privinţă; ea îţi oferă pur şi simplu oportunitatea de a evolua şi de a te schimba.

„Fii sprijin pentru un copil care nu a plecat niciodata intr-o vacanta!”

In a doua jumatate a lunii august, 24 de copii defavorizati aflati in Centrele de Tip Familial din Bucuresti,  vor avea ocazia de a merge in prima lor tabara, timp de 8 zile. Sunt copii cu risc maxim de abandon, provenind, in mare majoritate, din familii dezorganizate.

Copiii vor participa la diverse ateliere tematice (dans, pictura, muzica, comunicare, astronomie), activitati educationale, creative si de dezvoltare personala si sprirituala, vor practica sporturi: orientare turistica si supravietuire in natura, tir cu arcul, calarie, slackline, drumetii, seri tematice, vanatoarea de comori, jocuri cu animatori si foc de tabara.
Descoperind natura si valorile adevarate, aflandu-se într-un mediu de siguranta si insotiti fiind de persoane instruite, copiii se vor descoperi pe ei însisi. Tabara va avea loc in Nordul Moldovei.

Daca printre voi sunt persoane care doresc sa mi se alature in sprijinirea actiunii caritabile „Fii sprijin pentru un copil care nu a plecat niciodata intr-o vacanta”, ii rog sa imi lase mesaj pentru a le oferi mai multe informatii.

Contact: solarris.coaching@gmail.com

„În viata asta nu putem face numai lucruri marete. Putem face doar lucruri marunte, dar cu multa dragoste!”

Cât timp nu vei fi de acord să iubeşti copilul interior, celorlalţi oameni le va fi foarte greu să te iubească

Dacă dorim să ne transformăm în bine, unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le facem este vindecarea copilului interior de care am uitat. Mult prea mulţi oameni îşi ignoră acest copil interior. Indiferent ce vârstă ai, înăuntrul tău se află un copil care are nevoie de iubirea şi de acceptarea ta. Dacă eşti femeie, indiferent cât de independentă te consideri, tu ai înăuntrul tău o fetiţă foarte delicată, care are nevoie de ajutor. Dacă eşti bărbat, indiferent cât de puternic te consideri, tu ai înăuntrul tău un băieţel care tânjeşte după afecţiune şi după căldura sufletească. Este de o importanţă vitală să începem să acordăm atenţie copilului nostru interior.

Iubirea autentica niciodata nu incearca sa schimbe persoana conform ideei tale despre acea persoana

Gelozia este complicata. Contine multe ingrediente. Lasitatea este unul dintre ele, atitudinea egoista este alt element, dorinta de monopolizare – nu e experienta de iubire ci doar de posesivitate, o tendinta de a fi competitiv, o frica adanc inradacinata … Deci multe lucruri sunt incluse in gelozie. Iubesti o persoana – sau cel putin crezi ca o iubesti… Daca intr-adevar iubesti, atunci gelozia nu e cu putinta. Daca vezi ca persoana iubeste pe altcineva, vei fi fericit: iubesti persoana si aceasta este fericita cu altcineva, si tot ceea ce vrei tu este că ea sa fie fericita. Nu te vei simti gelos/geloasa, ci din contra, te vei simti recunoascator persoanei care-l face fericit pe omul iubit….

Seminar Intensiv si Tabara De Autovindecare Fizica, Emotionala Si Relationala Prin Noua Medicina Germana

Simti ca vindecarea ta si a altora se afla dincolo de limitele medicinii clasice ?

• tu sau cineva drag tie, suferiti de o afectiune fizica sau emotionala careia nu i-ati gasit leacul ?
• te confrunti adesea cu o teama inexplicabila de imbolnavire sau chiar de moarte ?
• vrei sa afli ce credinte limitative si tipare emotionale au declansat afectiunea cu care te confrunti acum ?

Atunci te invitam intr-o experienta de neuitat!

Noua Medicina Germana este o tehnica de medicina alternativa descoperita de Dr. Ryke Hamer. Acesta a cercetat stiintific care este motivul pentru care apar bolile, dar si metoda prin care acestea pot fi vindecate. Astfel, el a tratat cu succes peste 31.000 de pacienti doar stand de vorba cu ei.

Uite De Ce Merita Sa Participi La Seminar/ Tabara:

Tu ce bagaj porţi în călătoria prin viaţă?

Au fost odată ca niciodată trei oameni. Fiecare dintre ei purta câte doi saci, unul legat de gât în faţă, şi celălalt atârnat de spate. Atunci când primul om a fost întrebat ce căra în sacii săi, el a spus:
–  În sacul din spate sunt toate lucrurile frumoase făcute de prietenii mei şi familia mea. În acest fel, ele îmi sunt ascunse vederii. În sacul din faţă se află toate lucrurile rele care mi s-au întâmplat; din când în când, îl deschid, scot lucrurile rele afară, mă uit şi mă gândesc la ele.

Ceea ce tu numești „greutăți” reprezintă de fapt o parte a scopului tău

Discipolul îl întreabă pe maestru:
– De ce există greutăți care ne împiedică să ne atingem scopul și ne abat de la calea pe care am ales-o?
– Ceea ce tu numești „greutăți” – i-a răspuns maestrul – reprezintă de fapt o parte a scopului tău. Încetează să reziști. Imaginează-ți că tragi cu arcul. Ținta este departe și nu se vede, fiindcă pe pământ s-a lăsat o ceață groasă. Oare te vei lupta cu ceața? Nu. Ci vei aștepta să sufle vântul și s-o destrame. Acum ținta se vede, dar vântul schimbă felul în care zboară săgeata. Oare te vei lupta cu vântul? Nu.

Caută în tine răspunsurile

Nimeni şi nimic din afara ta nu îţi poate oferi ceea ce cauţi, decât tu însăţi/însuţi. Când cauţi ordinea şi perfecţiunea în orice se întâmpla în jurul tău, probabil că în interior e dezordine; fă curăţenie înăuntru, în mintea şi în sufletul tău mai întâi şi vei observa că nu te mai deranjează atât de mult imperfecţiunea lumii de afară, căci aşa cum ne privim pe noi, aşa îi privim şi pe ceilalţi;

Vindecarea cea mai profundă derivă întotdeauna din iertarea de sine

Iertarea autentică este unul din cele mai vindecătoare şi mai eliberatoare daruri pe care ni le putem face vreodată. O viaţă trăită într-o iertare deplină este o viaţă trăită într-o graţie deplină.
Adevărata iertare presupune smerenie, dar o şi amplifică. Ea presupune să renunţi la indignarea pe care o consideri legitimă, la jocul acuzaţiilor şi la orgoliul de a şti că tu ai dreptate. Presupune să fii dornic să renunţi la statutul de victimă, să îţi îmblânzeşti atitudinea şi să îţi deschizi inima. Abia atunci apare prezenţa palpabilă a graţiei, care susţine şi dă putere cuvintelor „te iert”. Acesta este începutul procesului de vindecare. 

Când ştii cum este „să fii împreună” cu tine însuţi, nu mai e atât de dificil „să fii împreună” cu celălalt

Mulţi dintre voi cred că relaţiile îi vor face fericiţi. Nimic nu e mai departe de adevăr. Promisiunea împlinirii prin relaţii este o farsă crudă. Veţi descoperi acest lucru destul de curând. Există un singur mod prin care puteţi găsi împlinire adevărată în viaţă şi acesta este să învăţaţi să vă iubiţi şi să vă acceptaţi pe voi înşivă. Având acest fundament, relaţia încetează de a mai fi traumatizantă. Asta, poate, pentru că nu se mai aşteaptă atât de mult de la ea. Când ştii cum este „să fii împreună” cu tine însuţi, nu mai e atât de dificil „să fii împreună” cu celălalt.

Bilanţul Sufletului

Acum, când suntem la sfârşitul anului şi fiecare îşi contabilizează realizările pe anul care se încheie, stau şi mă întreb dacă sufletul poate suporta noţiunea de bilanţ. Pentru că bilanţ al realizărilor concrete ştim să facem şi nemulţumiri faţă de ce nu am făcut până acum ştim cu toţii să avem. Mă întreb însă cum ar arăta un bilanţ al sufletului?

Renunţă la bagaje

Cum ar arăta ziua de astăzi dacă ai lua decizia de a inventaria ceea ce ai pus în bagajele pe care le porți cu tine de ceva vreme? Cum ar arăta acest final de an dacă ai decide să renunți la bagajele emoționale care au îngreunat călătoria ta, dar și a celorlalți? Cum poți face loc noului în viața ta dacă nu ești dispus(ă) să renunți la tot ceea ce este vechi și care nu îți mai este de nici un folos?
Călătoria cu viteza iubirii spre Noul An va fi una cu totul specială, așa încât a sosit timpul să mai verifici încă o dată ceea ce dorești să iei cu tine!

„Ori de câte ori ducem cu noi prea multe bagaje psihice, noi riscăm să nu fim prezenţi în momentul de faţă. Insistenţa noastră de a căra după noi tot felul de lucruri personale, oriunde ne-am duce, ne face să ratăm oportunităţile minunate care ne ies în faţă. Bagajele psihice pot avea toate formele şi mărimile, solicitându-ne cel puţin tot atâta energie ca şi un bagaj fizic uriaş. Ele se manifestă sub forma convingerilor şi sensibilităţilor egoului, dramelor din trecut, agendelor secrete, manipulărilor subtile, dorinţelor mărunte, rănilor percepute, nevoilor „speciale”, comparaţiilor, competiţiilor şi altor tipare negative de control.

Pentru a afla cine suntem, trebuie sa invatam unde ne sfarsim si unde incepe celalalt

A invata sa stabilesti granite sanatoase este un lucru necesar pentru a mentine un concept de sine si o imagine de sine pozitiva. Este felul nostru de a le spune celorlalti ca avem respect de sine, stima de sine si de a nu permite ca ceilalti sa ne defineasca. Numim granite  personale limitele fizice, emotionale si mentale pe care le stabilim pentru a ne proteja de la a fi manipulati, folositi sau violati de ceilalti. Ne permit sa separam cine suntem si ce credem ca gandim si simtim, de gandurile si sentimentele celorlalti. Prezenta lor ne ajuta sa ne exprimam ca indivizi unici, in timp ce observam acelasi lucru in altii. Nu va fi posibil sa ne bucuram de relatii sanatoase fara existenta unor granite personale si fara dorinta de a le comunica direct si onest cu ceilalti. 

„Umple ghetutele la care nu ajunge Mos Nicolae”

Pe 6 decembrie, 20 de copii defavorizati aflati in Centrele de Tip Familial din Bucuresti,  sectorul 5, il vor astepta pe Sfantul Nicolae. Sunt copii cu risc maxim de abandon, provenind – in mare majoritate – din familii dezorganizate.

Daca printre voi sunt persoane care doresc sa mi se alature in sprijinirea actiunii caritabile „Umple ghetutele la care nu ajunge Mos Nicolae”, ii rog sa imi lase mesaj pentru a le oferi mai multe informatii.

Contact: solarris.coaching@gmail.com

„În viata asta nu putem face numai lucruri marete. Putem face doar lucruri marunte, dar cu multa dragoste!”

Parintele Pantelimon: Omul, daca vrea sa se schimbe, trebuie sa schimbe raportarea la tot ce face

Daca la un moment dat ii pictezi omului tot peisajul lui launtric in fata si ii arati ca intelegi exact toate starile prin care le trece, atunci se deschide. Atunci cand se intalneste cu adevarul, il recunoaste. In momentul in care se intalneste cu propriul sau adevar pe care poate nu si-l vedea sau de care nu era constient, adevar care de cele mai multe ori este dureros. De aceea oamenii si evita sa se intalneasca cu ei insisi pentru ca intalnirea cu ei insisi este foarte incomoda si atunci oamenii prefera sa fuga de ei insisi.

Când doi oameni se întâlnesc cu adevărat, este mare sărbătoare. Sărbătoare pe pământ şi sărbătoare în cer.

Când doi oameni se întâlnesc cu adevărat, este sărbătoare. Întâl­nirile adevărate, depline, sunt atât de rare! Numai Dumnezeu poate să ţi le dăruiască. Tu trebuie numai să fii treaz, să fii într-o aşteptare activă, să ai urechi de auzit şi ochi de văzut, minte de străvăzut şi, mai ales, inimă curată. Fiecare om întâlnit este pentru noi o chemare, o întrebare şi o încercare, venite din partea lui Dumnezeu. Se cere ca noi să rezol­văm problemele ridicate de orice întâlnire în condiţiile date. Nu putem să ne eschivăm după o serie de „dacă”. Ce răspuns vom da noi în legătură cu cei pe care-i întâlnim?

„Vindecarea Tiparelor Emoționale” – Retreat -16 -18 Octombrie 2015, Sinaia, Hotel New Montana ****

Cheile Genelor sunt o cale de dezvoltare personală și evoluție spirituală. Ele reprezintă o sinteză între mistic și rațional, aducând împreună atât tradiții spirituale esențiale, din întreaga lume, dar și ultimele descoperiri științifice în materie de genetică și fizică cuantică. În Cheile Genelor lucrăm, progresiv, cu aspecte majore ale vieții umane, grupate în trei secvențe:

• Secvența de Activare– ne concentrăm pe descoperirea și activarea darurilor noastre esențiale, atât conștiente cât și inconștiente.
• Secvența Venus– aceasta este probabil cea mai importantă parte a călătoriei Cheile Genelor deoarece se referă la felul în care ne deschidem și ne închidem inima în relații, elementul central fiind vindecarea emoțională.
• Secvența Perlă– după ce ne-am descoperit darurile și ne-am vindecat inima, vine timpul pentru prosperitate. În Secvența Perlă aflăm cum ne punem cel mai bine darurile în slujba comunității pentru a atinge prospertatea pe toate planurile: emoțional, material, dar și la nivelul sănătății fizice.

Workshop Caritabil „Relaţiile te învaţă şi te vindecă”

Nimic nu e întâmplător în viaţa noastră, cu atât mai puţin oamenii cu care ne intersectăm de-a lungul existenţei. Cheia pentru a reuşi într-o relaţie nu este de a găsi persoana potrivită, ci de a învăţa să iubeşti persoana pe care ai găsit-o. A menţine dragostea nu este o experienţă pasivă şi spontană. Trebuie să lucrezi la ea zi de zi. Este nevoie de timp, efort şi energie. Şi cel mai important, este nevoie de înţelepciune!

Posesivitatea este o expresie a fricii, iar frica se naşte din ignoranţă

De ce oamenii simt nevoia să-şi posede semenii? De ce „te posed” este împachetat  într-un ambalaj frumos colorat pe care scrie „te iubesc”? Posesivitatea este strâns legată de ignoranţă. Iată în ce fel. Ce faci atunci când încerci să posezi o altă persoană? Ce faci când încerci să pui stăpânire pe partenerul sau partenera ta? Te agăţi de ea. Nu-ţi place ce citeşti, nu-i aşa? Aceasta e realitatea. Te agăţi de celălalt, încerci să-l transformi într-un bun personal, deoarece nu ştii cine eşti. Dacă ai şti ce comori deţii înlăuntrul tău,  nici prin cap nu ţi-ar trece să încerci să posezi, să controlezi sau să domini o altă persoană. Dar tu nu ştii cine eşti.

Dependenţa de găsirea unui partener reflectă o lipsă, un gol pe care îl simţim în interiorul nostru

Foarte multe femei îşi pun întrebarea: „Cum m-aş putea simţi împlinită fără un partener?” Această idee pare să le înspăimânte. Noi trebuie să ne recunoaştem însă temerile şi să le transcendem. Dacă nu suntem capabile să ne acordăm noi înşine iubirea pe care o merităm, nimeni altcineva nu ne va iubi cu adevărat. Nu-ţi pierde timpul căutând ceva ce nu există deocamdată în viaţa ta. Începe prin a fi plină de afecţiune şi de gingăşie faţă de tine însăţi. Lasă-ţi corpul şi inima să experimenteze ce înseamnă să te simţi iubită.